Mythos oder Wahrheit: Nie schlecht über frühere Arbeitgebende sprechen?

In Bewerbungsgesprächen wird oft nach den bisherigen Arbeitsverhältnissen gefragt. Ein häufiger Rat lautet, niemals negativ über frühere Arbeitgeber zu sprechen. Doch wie geht man mit dieser Situation um, wenn man schlechte Erfahrungen gemacht hat?

Jeder Job hat seine positiven und weniger positiven Seiten. Es ist völlig legitim, auch über die Herausforderungen zu sprechen, die man erlebt hat. Entscheidend ist jedoch, wie diese Erfahrungen vermittelt werden. Unsachliche Kritik hinterlässt schnell den Eindruck, dass man nicht in der Lage ist, konstruktiv mit schwierigen Situationen umzugehen.

Statt Schuldzuweisungen, sollte Sie versuchen, aus negativen Erfahrungen etwas Positives zu ziehen. Hier geht es darum, den Fokus auf die eigene Lernerfahrung und Weiterentwicklung zu legen.

Hier ein Beispiel:
Anstatt zu sagen:

• „Mein Chef war ständig unfair und hat mich nie unterstützt“,
  könnte man formulieren:
• „Ich habe in meinem letzten Job erkannt, dass ich in einem Umfeld, das stärker auf Zusammenarbeit und Unterstützung setzt und wo Informationen klar und transparent geteilt werden, damit ich Entscheidungen bessre verstehen kann.

Diese Herangehensweise hinterlässt den Eindruck, dass man selbstreflektiert, professionell und lösungsorientiert ist – Eigenschaften, die potenzielle Arbeitgeber besonders schätzen.

Es ist also keineswegs falsch, über negative Erfahrungen zu sprechen – der Ton, die Wortwahl und das Mindset, das man hat, machen den Unterschied. Ein konstruktiver Umgang mit der Vergangenheit zeigt, dass man aus Herausforderungen gelernt hat und bereit ist, sich weiterzuentwickeln.

Wichtig ist, dass Sie authentisch und respektvoll bleiben. Legen Sie nachvollziehbar dar, warum Sie den Arbeitsplatz gewechselt hat. So signalisiert Sie, dass man in Zukunft ebenso professionell handeln wird.

Ein kritischer Blick zurück ist wichtig, aber der Blick nach vorn ist entscheidend. Überlegen Sie daher immer:

• Was habe ich aus dieser Situation gelernt?
• Wie kann ich daran wachsen?

Wenn wir Ihnen in Ihrer Karriereplanung helfen können oder Sie Fragen bezüglich rund um das Thema Bewerbung haben, dann melden Sie sich gerne bei mir.

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